柏原菜菜崇 2014/10/11 訓練日誌

柏原菜菜崇屏東
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柏原菜菜崇

11.4 km | 01:13:53 | 06:29/km

日期: 2014-10-11 05:50 - 地點: 海岸提防 - 天氣: 陰 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'38" / 06'46" / 06'29" / 06'38" / 05'18" / 05'41" / 06'33" / 06'38" / 06'38" / 06'42" / 07'22" / 06'49" /

屏東

柏原菜菜崇

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本想測試一下20k....無奈沒吃早餐，肚子餓了只要回家吃早餐先.....

10月累積里程 : 186.56 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小賴, JACKYHUANG 和其他 15 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'46"	00:13'24"
3	06'29"	00:19'53"
4	06'38"	00:26'31"
5	05'18"	00:31'49"
6	05'41"	00:37'30"
7	06'33"	00:44'03"
8	06'38"	00:50'41"
9	06'38"	00:57'19"
10	06'42"	01:04'01"
11	07'22"	01:11'23"
11.4	06'48"	01:13'53"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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