洪韜凱 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪韜凱台南
ID 139149

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7.3 km | 00:43:04 | 05:52/km

日期: 2014-10-07 20:40 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'44" / 05'52" / 06'00" / 05'52" / 06'08" / 05'48" / 05'44" / 05'41" /

10月累積里程 : 106.88 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 456.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

綠仔, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'52"	00:11'36"
3	06'00"	00:17'36"
4	05'52"	00:23'28"
5	06'08"	00:29'36"
6	05'48"	00:35'24"
7	05'44"	00:41'08"
7.3	05'40"	00:43'04"

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