7.7 km | 00:57:12 | 07:27/km日期: 2020-07-06 23:17 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'01" / 07'26" / 07'45" / 06'57" / 07'21" / 07'27" / 07'29" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'27") | 662 / 7662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'26" | 00:14'27" |
| 3 | 07'45" | 00:22'12" |
| 4 | 06'57" | 00:29'09" |
| 5 | 07'21" | 00:36'30" |
| 6 | 07'27" | 00:43'57" |
| 7 | 07'29" | 00:51'26" |
| 7.7 | 07'25" | 00:56'21" |
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