小雞 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

小雞高雄
ID 119411

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5.4 km | 00:37:34 | 06:57/km

日期: 2014-10-13 08:01 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'26" / 06'41" / 06'33" / 07'03" / 07'49" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'25"

1001 / 1001

2

06'35"

(13'01")

06'38" (+00'13")

992 / 1994

3

06'39"

(19'40")

06'34" (+00'09")

1011 / 3005

4

06'50"

(26'30")

07'02" (+00'37")

970 / 3976

5

07'49"

(34'19")

07'46" (+01'21")

1006 / 4982

6

03'15"

(37'34")

07'53" (+01'28")

412 / 5395

我又賴皮了，小走了一段！！

10月累積里程 : 45.64 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, Maymay Su 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'41"	00:13'07"
3	06'33"	00:19'40"
4	07'03"	00:26'43"
5	07'49"	00:34'32"
5.4	07'40"	00:37'34"

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