4.3 km | 00:26:18 | 06:06/km日期: 2020-07-06 17:20 - 平均心率: 174 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'20" / 05'40" / 06'07" / 07'00" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 796 / 796 |
| 2 | | 20'19" (+16'08") | 65 / 861 |
| 3 | | 04'17" (+00'06") | 808 / 1670 |
| 4 | | 25'51" (+21'40") | 61 / 1731 |
| 5 | | 04'28" (+00'17") | 793 / 2525 |
| 6 | | 25'44" (+21'33") | 71 / 2596 |
| 7 | | 04'47" (+00'36") | 802 / 3398 |
| 8 | | 36'03" (+31'52") | 69 / 3468 |
| 9 | | 04'48" (+00'37") | 806 / 4274 |
| 10 | | 27'20" (+23'09") | 34 / 4309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'40" | 00:11'00" |
| 3 | 06'07" | 00:17'07" |
| 4 | 07'00" | 00:24'07" |
| 4.3 | 07'06" | 00:26'19" |
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