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 |  12.2 km | 01:04:39 | 05:18/km日期: 2013-03-05 18:16 - 地點: 土城綜合體育場 - 平均心率: 50 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46% Pace: 04'53" / 04'49" / 05'07" / 05'00" / 05'23" / 05'15" / 05'31" / 05'17" / 05'27" / 05'38" / 05'58" / 05'19" / 05'22" /
早上陪老婆去榮總回診,看完診已經快3點了,開車上陽明山繞一繞,再去三峽拿衣服及眼鏡,回到家已經是6點了,想說這個月還要參加北大12小時賽,多少要練一下,趕快換完裝前進綜合體育場,已經好幾個月沒去綜合體育場,因之前都在維修,跑了30圈進帳12K,前面衝太快後面跑不太動.
3月累積里程 : 341.85 km  MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 278.1 kmXT 上傳 | 11 years ago
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