游莉灝 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

游莉灝彰化
ID 315877

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4.6 km | 00:43:01 | 09:22/km

日期: 2020-07-07 08:20 - 地點: 八卦山 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'04" / 09'03" / 07'31" / 13'33" / 09'58" /

基本訓練

7月累積里程 : 42.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林華偉, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	09'03"	00:16'07"
3	07'31"	00:23'38"
4	13'33"	00:37'11"
4.6	10'03"	00:43'04"

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