Jeff hsueh 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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7.1 km | 00:35:59 | 05:04/km

日期: 2014-10-14 05:04 - 天氣: 微笑的涼 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'11" / 04'53" / 04'55" / 05'01" / 04'49" / 04'49" / 05'01" / 03'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 233.37 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Heins 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	04'53"	00:11'04"
3	04'55"	00:15'59"
4	05'01"	00:21'00"
5	04'49"	00:25'49"
6	04'49"	00:30'38"
7	05'01"	00:35'39"
7.1	03'48"	00:36'00"

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