馮宣皓 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
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9.6 km | 01:31:17 | 09:29/km

日期: 2020-07-05 15:04 - 地點: 新化演藝廳 SinHua Performance Hall - 卡路里: 724.108 Cal

Pace: 06'07" / 08'24" / 07'22" / 09'01" / 22'24" / 07'53" / 07'06" / 07'21" / 09'27" / 10'00" /

7月累積里程 : 44.88 km

赤足 19770320 累積 : 35.2 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, 陳明宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	08'24"	00:14'31"
3	07'22"	00:21'53"
4	09'01"	00:30'54"
5	22'24"	00:53'18"
6	07'53"	01:01'11"
7	07'06"	01:08'17"
8	07'21"	01:15'38"
9	09'27"	01:25'05"
9.6	10'00"	01:31'17"

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朋友動態

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