張家瑋 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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2.2 km | 01:03:25 | 28:26/km

日期: 2020-07-12 13:13 - 地點: 台中 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 33'39" / 23'03" / 21'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'44"

(33'44")

33'09" (+10'34")

1017 / 1017

2

24'28"

(58'12")

22'35"

1082 / 2100

3

03'26"

(01:01'38")

11'33"

297 / 2397

宜蘭

張家瑋

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福壽山農場

7月累積里程 : 225.56 km

母子鱷魚 BCU5558寶藍1號累積 : 456.3 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

元翔（潔衣坊）, YANG YAW-DONG 和其他 41 人說推

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觀看另 1 則留言

揭🈶忠旅遊愉快

2020-07-12 16:27 ·

2 個人推

葉文凱午安～假日運動愉快

2020-07-12 16:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'39"	00:33'39"
2	23'03"	00:56'42"
2.3	14'33"	01:01'38"

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