游莉灝 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

游莉灝彰化
ID 315877

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4.5 km | 00:39:48 | 08:56/km

日期: 2020-07-10 08:27 - 地點: 八卦山 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'12" / 08'30" / 07'54" / 11'08" / 12'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 42.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

游莉灝, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'30"	00:16'42"
3	07'54"	00:24'36"
4	11'08"	00:35'44"
4.5	11'47"	00:41'14"

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