Mark Wu 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Wu 雲林
ID 46511

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6.1 km | 00:57:50 | 09:27/km

日期: 2020-07-12 17:26 - 地點: 西螺堤防綠色隧道 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 09'33" / 09'38" / 09'26" / 09'07" / 09'44" / 09'20" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'25" (+00'16")

999 / 999

2

09'36"

(19'01")

09'40" (+00'31")

992 / 1991

3

09'26"

(28'27")

09'22" (+00'13")

1006 / 2997

4

09'09"

(37'36")

09'09"

998 / 3996

5

09'44"

(47'20")

09'43" (+00'34")

1001 / 4997

展開計圈分析

假日陪老婆大人快走

7月累積里程 : 300.25 km

Life 8 飛魚3代累積 : 9611.2 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

李成國, 大叔和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	09'38"	00:19'11"
3	09'26"	00:28'37"
4	09'07"	00:37'44"
5	09'44"	00:47'28"
6	09'20"	00:56'48"
6.1	08'12"	00:57'39"

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