12.1 km | 01:04:46 | 05:20/km日期: 2020-07-14 18:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'17" / 05'03" / 05'12" / 05'06" / 05'27" / 05'55" / 05'47" / 05'53" / 05'44" / 04'05" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+01'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+01'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'05" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'13" (+00'08") | 124 / 12124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
132.80 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 白灰 累積 :
1106.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'17" | 00:16'02" |
| 4 | 05'03" | 00:21'05" |
| 5 | 05'12" | 00:26'17" |
| 6 | 05'06" | 00:31'23" |
| 7 | 05'27" | 00:36'50" |
| 8 | 05'55" | 00:42'45" |
| 9 | 05'47" | 00:48'32" |
| 10 | 05'53" | 00:54'25" |
| 11 | 05'44" | 01:00'09" |
| 12 | 04'05" | 01:04'14" |
| 12.1 | 04'17" | 01:04'46" |
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