6.2 km | 00:35:31 | 05:43/km日期: 2020-07-14 18:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 5976 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'55" / 05'40" / 05'25" / 05'32" / 05'31" / 05'39" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 1000 | 165 / 101 |
| 2 | | 05'43" (+00'12") | 1002 / 2003 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'31" | 1001 / 3004 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1002 / 4006 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1001 / 5008 | 168 / 105 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1002 / 6011 | 168 / 102 |
| 7 | | 06'25" (+00'54") | 192 / 6203 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'40" | 00:11'35" |
| 3 | 05'25" | 00:17'00" |
| 4 | 05'32" | 00:22'32" |
| 5 | 05'31" | 00:28'03" |
| 6 | 05'39" | 00:33'42" |
| 6.2 | 08'55" | 00:35'31" |
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