TomTom99 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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10.0 km | 00:49:04 | 04:53/km

日期: 2014-10-16 18:32 - 地點: 桃園體育場 - 卡路里: 687 Cal

Pace: 05'23" / 04'56" / 04'49" / 04'57" / 04'55" / 04'50" / 04'45" / 04'48" / 04'45" / 04'44" / 04'32" /

10月累積里程 : 194.00 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 561.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

雅雪, Monica Haung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'56"	00:10'19"
3	04'49"	00:15'08"
4	04'57"	00:20'05"
5	04'55"	00:25'00"
6	04'50"	00:29'50"
7	04'45"	00:34'35"
8	04'48"	00:39'23"
9	04'45"	00:44'08"
10	04'44"	00:48'52"
10.0	04'31"	00:49'04"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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