4.7 km | 00:33:02 | 07:02/km日期: 2020-07-17 08:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 06'44" / 06'50" / 06'36" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 4468 / 4468 |
| 2 | | 13'49" (+07'07") | 219 / 4688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'44" | 00:13'27" |
| 3 | 06'50" | 00:20'17" |
| 4 | 06'36" | 00:26'53" |
| 4.7 | 08'57" | 00:33'03" |
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