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 |  15.0 km | 01:22:45 | 05:30/km日期: 2014-10-16 16:58 - 地點: 都會+河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54% Pace: 05'01" / 05'40" / 05'39" / 05'41" / 05'30" / 05'29" / 05'20" / 05'31" / 05'29" / 05'21" / 05'20" / 05'29" / 05'40" / 05'00" / 05'30" / 90'16" / 賽前三天，原本應該休跑的，但天氣涼快，實在腳癢難耐，那就不配速輕鬆跑15K吧！ 10月累積里程 : 420.46 km  MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 1240.4 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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