林子誥 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

林子誥宜蘭
ID 236260

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6.6 km | 00:38:11 | 05:49/km

日期: 2020-07-20 17:29 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'37" / 05'33" / 05'35" / 05'08" / 05'10" / 04'53" / 11'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 235.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

得輔, ★K.W.Chang★ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'33"	00:11'10"
3	05'35"	00:16'45"
4	05'08"	00:21'53"
5	05'10"	00:27'03"
6	04'53"	00:31'56"
6.6	11'12"	00:38'14"

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成績 : 01:07:05

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