陳鴻賢 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻賢台南
ID 144306

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5.4 km | 00:34:00 | 06:16/km

日期: 2014-10-18 07:14 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 06'50" / 06'31" / 06'19" / 06'01" / 05'29" / 06'42" /

10月累積里程 : 200.25 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1145.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳佳恩, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'31"	00:13'21"
3	06'19"	00:19'40"
4	06'01"	00:25'41"
5	05'29"	00:31'10"
5.5	05'59"	00:34'00"

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