MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
邱鴻毓
台南
ID 79530
13 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
邱鴻毓
38.8 km
|
02:10:57
|
17.8 km/h
日期:
2014-10-18 05:56
-
總爬升:
248 m
-
卡路里:
1360 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
21.56 (-1.82)
953 / 953
2
03'53"
(06'33")
15.45 (-7.93)
996 / 1950
3
02'48"
(09'21")
21.56 (-1.82)
1004 / 2955
4
03'49"
(13'10")
15.72 (-7.66)
997 / 3953
5
03'43"
(16'53")
16.29 (-7.09)
1006 / 4960
展開計圈分析
6
04'30"
(21'23")
13.28 (-10.09)
992 / 5952
7
02'48"
(24'11")
21.43 (-1.95)
995 / 6948
8
03'28"
(27'39")
17.56 (-5.82)
1014 / 7962
9
02'35"
(30'14")
23.38
1002 / 8965
10
03'26"
(33'40")
17.48 (-5.90)
997 / 9962
11
03'11"
(36'51")
18.95 (-4.43)
1004 / 10967
12
02'47"
(39'38")
21.56 (-1.82)
999 / 11966
13
03'03"
(42'41")
19.78 (-3.60)
1003 / 12970
14
02'41"
(45'22")
22.50 (-0.88)
1005 / 13975
15
02'59"
(48'21")
20.45 (-2.92)
1016 / 14991
16
03'06"
(51'27")
19.46 (-3.92)
1001 / 15992
17
03'09"
(54'36")
19.15 (-4.23)
1000 / 16993
18
03'11"
(57'47")
19.15 (-4.23)
1015 / 18008
19
03'06"
(01:00'53")
19.46 (-3.92)
1003 / 19012
20
03'32"
(01:04'25")
16.90 (-6.48)
994 / 20007
21
03'15"
(01:07'40")
18.56 (-4.82)
1003 / 21010
22
03'07"
(01:10'47")
19.35 (-4.02)
1003 / 22013
23
03'21"
(01:14'08")
18.18 (-5.19)
1010 / 23024
24
02'55"
(01:17'03")
20.45 (-2.92)
989 / 24014
25
03'23"
(01:20'26")
17.91 (-5.47)
1005 / 25020
26
03'14"
(01:23'40")
18.85 (-4.53)
1010 / 26030
27
02'44"
(01:26'24")
22.22 (-1.15)
1007 / 27038
28
04'01"
(01:30'25")
15.06 (-8.31)
1004 / 28042
29
03'18"
(01:33'43")
18.09 (-5.29)
992 / 29035
30
03'18"
(01:37'01")
18.27 (-5.10)
1003 / 30039
31
03'55"
(01:40'56")
15.45 (-7.93)
1004 / 31044
32
02'48"
(01:43'44")
21.43 (-1.95)
998 / 32042
33
03'36"
(01:47'20")
16.74 (-6.63)
1002 / 33044
34
03'52"
(01:51'12")
15.65 (-7.72)
1005 / 34050
35
04'26"
(01:55'38")
13.53 (-9.84)
998 / 35048
36
05'07"
(02:00'45")
11.73 (-11.65)
998 / 36047
37
03'37"
(02:04'22")
16.90 (-6.48)
1016 / 37064
38
04'11"
(02:08'33")
14.23 (-9.15)
990 / 38055
39
02'24"
(02:10'57")
17.65 (-5.73)
703 / 38758
10月累積里程 :
382.50 km
isaac
Android - Sony C2305 上傳
| 10 years ago
黃小秋
,
Liang
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.3
-0.9 %
2
15.3
11.8 %
3
22.2
-4.9 %
4
15.5
-3.0 %
5
16.1
2.2 %
6
13.3
1.8 %
7
21.4
-1.1 %
8
17.6
3.0 %
9
23.2
-2.8 %
10
17.2
-3.2 %
11
19.1
2.8 %
12
21.1
-2.6 %
13
20.1
-1.3 %
14
22.4
-0.9 %
15
20.5
6.0 %
16
19.4
-1.0 %
17
19.0
1.7 %
18
19.1
-1.5 %
19
19.4
-0.8 %
20
17.0
3.0 %
21
18.5
2.2 %
22
19.3
-2.8 %
23
18.2
-0.7 %
24
20.2
1.5 %
25
18.0
-3.3 %
26
18.6
5.0 %
27
22.0
5.2 %
28
15.1
6.5 %
29
18.3
-3.8 %
30
18.1
-1.4 %
31
15.3
-1.4 %
32
21.7
2.0 %
33
16.7
-1.3 %
34
15.5
7.4 %
35
13.5
3.1 %
36
11.5
3.0 %
37
17.3
3.7 %
38
14.2
-7.8 %
38.8
17.8
11.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:14:46
|
08:41/km
Annie Teng
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:07:16
|
08:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :