瘋狂大叔-yilun1979 2014/10/15 訓練日誌

瘋狂大叔-yilun1979 宜蘭
ID 1745

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瘋狂大叔-yilun1979

10.0 km | 00:51:16 | 05:06/km

日期: 2014-10-15 19:07 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'08" / 05'20" / 05'12" / 04'28" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 03'42" /

10月累積里程 : 101.14 km

New Balance 890 V4 累積 : 1468.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

瘋狂大叔-卡好, Easan Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'20"	00:10'28"
3	05'12"	00:15'40"
4	04'28"	00:20'08"
5	05'16"	00:25'24"
6	05'12"	00:30'36"
7	05'12"	00:35'48"
8	05'08"	00:40'56"
9	05'08"	00:46'04"
10	05'04"	00:51'08"
10.0	03'38"	00:51'16"

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