2.7 km | 00:16:44 | 06:17/km日期: 2020-07-21 22:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 07'14" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'36" (+00'07") | 396 / 396 |
2 | | 24'56" (+21'27") | 56 / 452 |
3 | | 03'29" | 402 / 855 |
4 | | 15'46" (+12'17") | 91 / 947 |
5 | | 03'33" (+00'04") | 400 / 1347 |
6 | | 26'02" (+22'33") | 109 / 1457 |
7 | | 05'39" (+02'10") | 1000 / 2457 |
8 | | 05'27" (+01'58") | 204 / 2662 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 07'14" | 00:13'07" |
2.7 | 05'29" | 00:16'45" |