bruce_hsu 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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7.3 km | 00:43:16 | 05:55/km

日期: 2014-10-16 07:43 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 07'16" / 05'44" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'32" / 06'08" / 06'01" /

晨跑

10月累積里程 : 242.53 km

赤足赤足累積 : 691.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Benson, Jane Tseng 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'44"	00:13'00"
3	05'32"	00:18'32"
4	05'36"	00:24'08"
5	05'40"	00:29'48"
6	05'32"	00:35'20"
7	06'08"	00:41'28"
7.3	06'00"	00:43'16"

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