6.1 km | 00:42:18 | 06:53/km日期: 2020-07-12 16:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 35°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'09" / 11'22" / 07'00" / 07'14" / 07'26" / 07'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'36") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 32.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 11'22" | 00:17'31" |
| 3 | 07'00" | 00:24'31" |
| 4 | 07'14" | 00:31'45" |
| 5 | 07'26" | 00:39'11" |
| 6 | 07'19" | 00:46'30" |
| 6.1 | 06'48" | 00:47'29" |
展開計圈分析
留言 
