3.5 km | 00:27:19 | 07:44/km日期: 2020-07-25 05:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'05" / 07'46" / 07'34" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 527 / 3527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'46" | 00:15'51" |
| 3 | 07'34" | 00:23'25" |
| 3.5 | 07'27" | 00:27'21" |
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