Mark Wu 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Wu 雲林
ID 46511

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6.1 km | 00:57:30 | 09:24/km

日期: 2020-07-26 17:24 - 地點: 西螺堤防綠蔭隧道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 30°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'23" / 09'16" / 09'12" / 09'37" / 09'28" / 09'20" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

09'13" (+00'01")

999 / 999

2

09'18"

(18'31")

09'19" (+00'07")

997 / 1996

3

09'13"

(27'44")

09'12"

1000 / 2997

4

09'44"

(37'28")

09'41" (+00'29")

1005 / 4002

5

09'21"

(46'49")

09'23" (+00'11")

995 / 4997

展開計圈分析

假日陪老婆大人快走~

7月累積里程 : 300.25 km

Life 8 飛魚3代累積 : 9611.2 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

大叔, 李成國和其他 14 人說推

·

張清榮晚安安，星期假日運動愉快，動動舒心愉悅，加油，加油

2020-07-26 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	09'16"	00:18'39"
3	09'12"	00:27'51"
4	09'37"	00:37'28"
5	09'28"	00:46'56"
6	09'20"	00:56'16"
6.1	09'13"	00:57'14"

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