12.8 km | 01:34:53 | 07:24/km日期: 2014-10-19 08:30 - 地點: 金山 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'11" / 07'52" / 07'30" / 07'11" / 07'52" / 07'15" / 07'37" / 07'11" / 07'22" / 06'59" / 07'11" / 07'47" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'47" (+00'48") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'17" (+00'18") | 812 / 12812 |
新北市Rubato
新北市Rubato
完賽和k妹緩跑回終點~
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Mizuno接力賽惡馬隊第3棒~緊張到都忘了錶,没有完整記碌和大家報告,但我真的跑到快屬掉><"
謝謝隊長的邀約讓我有機會和大家同賽,也謝謝蜻蜓教練的用心,ian大哥,kelly大姐頭的幫忙,還有所有超馬,惡馬,烈馬隊員同心完成這場賽事,超熱血的一天!!也恭喜大家都盡力漂亮完賽啦^^
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MIZUNO WAVE MUSHA 5 累積 : 2330.1 km
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