艾蜜莉 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

艾蜜莉台北市
ID 370392

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8.1 km | 00:57:56 | 07:09/km

日期: 2020-07-29 18:51 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 05'53" / 05'39" / 06'34" / 07'05" / 07'21" / 08'07" / 06'56" / 07'38" / 27'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 100.06 km

Mizuno Rider23 累積 : 633.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

王封封, 蝦米丫嘉和其他 2 人說推

·

陳俊豪加油！湊100 剩兩天可以的

2020-07-29 22:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'39"	00:11'32"
3	06'34"	00:18'06"
4	07'05"	00:25'11"
5	07'21"	00:32'32"
6	08'07"	00:40'39"
7	06'56"	00:47'35"
8	07'38"	00:55'13"
8.4	07'15"	00:57'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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