吳家銘 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳家銘台中
ID 317501

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5.5 km | 00:36:02 | 06:30/km

日期: 2020-07-30 05:50 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'37" / 06'32" / 06'26" / 06'32" / 06'26" / 06'32" /

基本訓練

7月累積里程 : 118.62 km

雲豹 10 累積 : 4676.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

杜偉誌, 陳建忠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'32"	00:13'09"
3	06'26"	00:19'35"
4	06'32"	00:26'07"
5	06'26"	00:32'33"
5.5	06'35"	00:36'05"

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