Barbie Barbie 2014/10/19 訓練日誌

Barbie Barbie 彰化
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Barbie Barbie

10.1 km | 01:04:09 | 06:21/km

日期: 2014-10-19 16:42 - 總爬升: 202 m - 地點: 寶山路~公園路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 40%

Pace: 06'24" / 06'24" / 06'15" / 07'15" / 07'14" / 06'22" / 05'27" / 06'04" / 05'41" / 06'36" / 05'21" /

整天沒吃飯跑起來特別累也特別傷身。。。好久沒流這麼多汗了，今天天氣真熱呀！

10月累積里程 : 125.62 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

琳美照, 小展和其他 34 人說推

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chiu chiu Barbie晚安,跑步前吃點東西,否則跑到沒能量血糖降低就慘了!會跑不回家喔!

2014-10-20 20:58 ·

Barbie Barbie 老師晚安!跑步快1年了，這次是我感到最無力的ㄧ次，第一次覺得10k這麼遠。。哈～

2014-10-20 21:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'24"	00:12'48"
3	06'15"	00:19'03"
4	07'15"	00:26'18"
5	07'14"	00:33'32"
6	06'22"	00:39'54"
7	05'27"	00:45'21"
8	06'04"	00:51'25"
9	05'41"	00:57'06"
10	06'36"	01:03'42"
10.1	05'18"	01:04'09"

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