12.0 km | 01:14:54 | 06:13/km日期: 2014-10-20 16:30 - 地點: 五甲公園 - 平均心率: 54 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'06" / 06'00" / 05'54" / 06'11" / 06'08" / 06'06" / 06'04" / 06'17" / 06'09" / 06'03" / 06'33" / 06'30" / 23'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.37 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
484.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 3 | 05'54" | 00:18'00" |
| 4 | 06'11" | 00:24'11" |
| 5 | 06'08" | 00:30'19" |
| 6 | 06'06" | 00:36'25" |
| 7 | 06'04" | 00:42'29" |
| 8 | 06'17" | 00:48'46" |
| 9 | 06'09" | 00:54'55" |
| 10 | 06'03" | 01:00'58" |
| 11 | 06'33" | 01:07'31" |
| 12 | 06'30" | 01:14'01" |
| 12.0 | 23'52" | 01:14'54" |
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