Kao Kiki 2020/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kao Kiki 台中
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11.4 km | 01:52:22 | 09:52/km

日期: 2020-08-01 05:10 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 07'27" / 07'44" / 08'37" / 08'09" / 09'30" / 30'56" / 07'33" / 06'30" / 06'11" / 07'03" / 08'08" / 11'57" /

8月累積里程 : 256.97 km

Strava 上傳 | 4 years ago

黃智強, Hsu Sung Han🐢 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'44"	00:15'11"
3	08'37"	00:23'48"
4	08'09"	00:31'57"
5	09'30"	00:41'27"
6	30'56"	01:12'23"
7	07'33"	01:19'56"
8	06'30"	01:26'26"
9	06'11"	01:32'37"
10	07'03"	01:39'40"
11	08'08"	01:47'48"
11.4	11'56"	01:52'22"

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成績 : 01:07:05

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