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王雅芬
台中
ID 356782
19 位追隨者
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王雅芬
半馬
|
04:47:06
|
13:36/km
|
第8半馬
2020 停一下往山林跑系列活動-14
官方成績
日期
2020-06-14
成績
04:47:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
13:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:58'46")
00:58'46" (+07'07")
01:50'25"
10 km
(01:50'25")
00:51'39"
15 km
(03:07'56")
01:17'31" (+25'52")
02:25'29" (+35'04")
20 km
(04:15'54")
01:07'58" (+16'19")
Finish
(04:47:06)
日期:
2020-06-14 05:00
-
總爬升:
367 m
-
地點:
新北市新店區
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
1556 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'01"
(11'01")
10'59" (+01'50")
1001 / 1001
2
11'04"
(22'05")
11'04" (+01'55")
999 / 2001
3
11'40"
(33'45")
11'17" (+02'08")
1032 / 3033
4
13'39"
(47'24")
13'39" (+04'30")
999 / 4033
5
11'48"
(59'12")
11'34" (+02'25")
1018 / 5052
展開計圈分析
6
10'33"
(01:09'45")
10'03" (+00'54")
1048 / 6100
7
11'39"
(01:21'24")
11'39" (+02'30")
998 / 7099
8
10'27"
(01:31'51")
09'09"
1142 / 8241
9
10'34"
(01:42'25")
10'26" (+01'17")
1011 / 9252
10
10'44"
(01:53'09")
10'44" (+01'35")
999 / 10251
11
15'03"
(02:08'12")
14'06" (+04'57")
1066 / 11318
12
13'07"
(02:21'19")
13'07" (+03'58")
998 / 12316
13
13'27"
(02:34'46")
13'18" (+04'09")
1010 / 13327
14
13'38"
(02:48'24")
13'37" (+04'28")
1000 / 14328
15
25'21"
(03:13'45")
25'10" (+16'01")
1007 / 15335
16
13'58"
(03:27'43")
14'06" (+04'57")
990 / 16325
17
13'25"
(03:41'08")
13'05" (+03'56")
1024 / 17350
18
12'49"
(03:53'57")
12'50" (+03'41")
998 / 18348
19
14'15"
(04:08'12")
14'02" (+04'53")
1014 / 19362
20
12'00"
(04:20'12")
11'51" (+02'42")
1012 / 20375
21
11'57"
(04:32'09")
11'58" (+02'49")
998 / 21373
22
11'22"
(04:43'31")
11'16" (+02'07")
1008 / 22382
賽後評分:
很棒!
給 5 星
6月累積里程 :
22.17 km
亞瑟士(藍色) T697N-2001 累積 :
983.7 km
Android - samsung SM-A205GN 上傳
| 4 years ago
TestRunner
,
N. Pennarun
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'01"
00:11'01"
2
11'04"
00:22'05"
3
11'21"
00:33'26"
4
13'40"
00:47'06"
5
11'40"
00:58'46"
6
09'52"
01:08'38"
7
10'23"
01:19'01"
8
10'04"
01:29'05"
9
10'36"
01:39'41"
10
10'44"
01:50'25"
11
14'16"
02:04'41"
12
12'39"
02:17'20"
13
13'06"
02:30'26"
14
13'38"
02:44'04"
15
23'52"
03:07'56"
16
15'12"
03:23'08"
17
13'39"
03:36'47"
18
12'55"
03:49'42"
19
14'49"
04:04'31"
20
11'23"
04:15'54"
21
11'35"
04:27'29"
22
11'56"
04:39'25"
22.5
10'42"
04:45'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:33:07
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Inna Chang
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17.2 km/h
鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
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Inna Chang
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EM
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EM
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台中阿森
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10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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