jackal_chasiu 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

jackal_chasiu 九龍
ID 138802

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7.1 km | 00:42:23 | 05:57/km

日期: 2014-10-12 21:02 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50%

Pace: 06'44" / 06'49" / 06'21" / 06'39" / 06'41" / 07'00" / 18'51" /

10月累積里程 : 33.47 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 359.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Suet, Carol Kwok 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'49"	00:13'33"
3	06'21"	00:19'54"
4	06'39"	00:26'33"
5	06'41"	00:33'14"
6	07'00"	00:40'14"
6.3	07'16"	00:42'23"

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