8.2 km | 00:58:57 | 07:10/km日期: 2020-08-05 07:36 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 10'27" / 07'24" / 06'39" / 06'22" / 07'04" / 06'19" / 06'56" / 06'25" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 194.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 07'24" | 00:17'51" |
| 3 | 06'39" | 00:24'30" |
| 4 | 06'22" | 00:30'52" |
| 5 | 07'04" | 00:37'56" |
| 6 | 06'19" | 00:44'15" |
| 7 | 06'56" | 00:51'11" |
| 8 | 06'25" | 00:57'36" |
| 8.2 | 05'51" | 00:58'49" |
留言 
展開計圈分析
