5.0 km | 00:34:18 | 06:50/km日期: 2020-08-05 17:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'54" / 06'39" / 06'54" / 06'57" / 06'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'39" | 00:13'33" |
| 3 | 06'54" | 00:20'27" |
| 4 | 06'57" | 00:27'24" |
| 5 | 06'51" | 00:34'15" |
| 5.0 | 04'07" | 00:34'19" |
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