7.3 km | 00:43:41 | 05:59/km日期: 2020-08-05 20:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'46" / 05'39" / 05'47" / 05'57" / 05'51" / 05'44" / 05'31" / 45'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'54") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
188.55 km 
Asics Nimbus 20 累積 :
264.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'39" | 00:12'25" |
| 3 | 05'47" | 00:18'12" |
| 4 | 05'57" | 00:24'09" |
| 5 | 05'51" | 00:30'00" |
| 6 | 05'44" | 00:35'44" |
| 7 | 05'31" | 00:41'15" |
| 7.3 | 45'59" | 00:54'54" |
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