hong shyue lin 2014/10/22 訓練日誌

hong shyue lin 彰化
ID 106315

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hong shyue lin

10.0 km | 01:10:44 | 07:03/km

日期: 2014-10-22 18:13 - 地點: 體育場 - 天氣: 陰天小飄雨 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'52" / 06'20" / 06'32" / 05'48" / 07'20" / 06'40" / 07'04" / 07'08" / 08'00" / 08'48" / 06'15" /

10月累積里程 : 129.16 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 王思婷和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'20"	00:13'12"
3	06'32"	00:19'44"
4	05'48"	00:25'32"
5	07'20"	00:32'52"
6	06'40"	00:39'32"
7	07'04"	00:46'36"
8	07'08"	00:53'44"
9	08'00"	01:01'44"
10	08'48"	01:10'32"
10.0	06'05"	01:10'44"

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成績 : 03:46:01

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