10.1 km | 01:11:12 | 07:01/km日期: 2014-10-20 21:52 - 地點: 文化中心 - 天氣: 今天流的汗比較多 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'02" / 07'16" / 07'13" / 07'14" / 06'43" / 07'09" / 07'12" / 07'32" / 06'38" / 06'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'27") | 998 / 998 |
| 2 | | 07'19" (+00'49") | 1003 / 2001 |
| 3 | | 07'11" (+00'41") | 1003 / 3004 |
| 4 | | 07'10" (+00'40") | 1007 / 4012 |
| 5 | | 06'47" (+00'17") | 1004 / 5017 |
| 6 | | 07'05" (+00'35") | 994 / 6011 |
| 7 | | 07'14" (+00'44") | 1009 / 7021 |
| 8 | | 07'28" (+00'58") | 1005 / 8027 |
| 9 | | 06'39" (+00'09") | 998 / 9025 |
| 10 | | 06'30" | 1000 / 10026 |
| 11 | | 05'27" | 106 / 10133 |
我跑不快、我不會跑快、我也不打算跑快; 我可以跑、我可以跑很遠，我還打算一直跑～
10月累積里程 :
113.64 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 :
215.5 kmAndroid - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'16" | 00:14'18" |
| 3 | 07'13" | 00:21'31" |
| 4 | 07'14" | 00:28'45" |
| 5 | 06'43" | 00:35'28" |
| 6 | 07'09" | 00:42'37" |
| 7 | 07'12" | 00:49'49" |
| 8 | 07'32" | 00:57'21" |
| 9 | 06'38" | 01:03'59" |
| 10 | 06'33" | 01:10'32" |
| 10.1 | 05'00" | 01:11'12" |
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