蕾姆教徒 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

蕾姆教徒彰化
ID 253024

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7.9 km | 00:51:12 | 06:27/km

日期: 2020-08-05 19:25 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 08'28" / 07'01" / 06'44" / 07'00" / 05'56" / 05'56" / 05'22" / 05'06" /

彰化

蕾姆教徒

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REOL HYDE MODE

8月累積里程 : 198.62 km

母子鱷魚🐊黃色 38號累積 : 767.8 km

Strava 上傳 | 4 years ago

馬夫人, 5速男和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'01"	00:15'29"
3	06'44"	00:22'13"
4	07'00"	00:29'13"
5	05'56"	00:35'09"
6	05'56"	00:41'05"
7	05'22"	00:46'27"
7.9	05'06"	00:51'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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