Wecan 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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6.1 km | 00:30:12 | 04:59/km

日期: 2014-10-24 17:34 - 地點: 岡農 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'00" / 04'48" / 04'56" / 04'56" / 04'40" / 04'40" / 03'26" /

憑感覺跑...

10月累積里程 : 165.01 km

MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA WIDE 累積 : 670.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

moly, 小賀和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	04'48"	00:10'48"
3	04'56"	00:15'44"
4	04'56"	00:20'40"
5	04'40"	00:25'20"
6	04'40"	00:30'00"
6.1	03'24"	00:30'12"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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