10.2 km | 01:00:16 | 05:55/km日期: 2020-08-12 17:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'05" / 05'54" / 06'06" / 05'42" / 05'52" / 05'56" / 06'02" / 05'54" / 05'59" / 05'48" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'11") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'49" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'56" (+00'07") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'56" (+00'07") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'42" | 567 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
320.99 km 
Adidas Boston 6 累積 :
979.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 06'06" | 00:18'05" |
| 4 | 05'42" | 00:23'47" |
| 5 | 05'52" | 00:29'39" |
| 6 | 05'56" | 00:35'35" |
| 7 | 06'02" | 00:41'37" |
| 8 | 05'54" | 00:47'31" |
| 9 | 05'59" | 00:53'30" |
| 10 | 05'48" | 00:59'18" |
| 10.2 | 05'46" | 01:00'16" |
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