vanessahsu 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

vanessahsu 澎湖
ID 64495

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4.5 km | 00:26:56 | 06:00/km

日期: 2014-10-26 16:25 - 地點: 文化局-志清國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'58" / 05'48" / 06'01" / 06'08" / 06'12" /

陪兒子練跑

10月累積里程 : 139.15 km

nike wmns nike free 5.0 累積 : 324.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

t,megumi, penghuking 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'48"	00:11'46"
3	06'01"	00:17'47"
4	06'08"	00:23'55"
4.5	06'12"	00:26'56"

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成績 : 01:07:05

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