5.7 km | 00:58:50 | 10:19/km日期: 2020-08-13 20:03 - 平均心率: 116 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'41" / 06'22" / 07'34" / 13'27" / 13'52" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+07'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" (+07'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'40" (+09'18") | 695 / 5695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'22" | 00:13'03" |
| 3 | 07'34" | 00:20'37" |
| 4 | 13'27" | 00:34'04" |
| 5 | 13'52" | 00:47'56" |
| 5.7 | 15'41" | 00:58'51" |
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