kevinsanity （K文） 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

15.5 km | 01:23:42 | 05:24/km

日期: 2014-10-26 06:20 - 總爬升: 111 m - 地點: 碧潭 - 天氣: 睛 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 12'39" / 04'17" / 08'28" / 06'25" / 05'23" / 07'20" / 06'25" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'39"

(12'39")

07'27" (+01'47")

1695 / 1695

2

04'17"

(16'56")

05'41" (+00'01")

752 / 2448

3

08'28"

(25'24")

09'01" (+03'21")

937 / 3386

4

06'25"

(31'49")

06'24" (+00'44")

1002 / 4388

5

05'23"

(37'12")

05'51" (+00'11")

918 / 5307

展開計圈分析

10月累積里程 : 238.78 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 1543.4 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

Dialog Jack, Taikondang Chang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	04'17"	00:16'56"
3	08'28"	00:25'24"
4	06'25"	00:31'49"
5	05'23"	00:37'12"
6	07'20"	00:44'32"
7	06'25"	00:50'57"
7.7	06'29"	00:55'42"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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