5.0 km | 00:44:35 | 08:53/km日期: 2020-08-14 21:16 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 08'41" / 21'33" / 08'38" / 09'32" / 09'05" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 269.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 21'33" | 00:30'14" |
| 3 | 08'38" | 00:38'52" |
| 4 | 09'32" | 00:48'24" |
| 5 | 09'05" | 00:57'29" |
| 5.0 | 08'46" | 00:57'35" |
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