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 |  全馬 | 05:12:35 | 07:24/km | 第69馬
日期: 2013-03-10 08:32 - 總爬升: 872 m - 平均心率: 55 - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
 新北市周國輝  ·  留言 新北市周國輝  · 留言 新北市周國輝  · 留言 早上搭捷運轉火車前往雙溪會場.這是我第三次參加櫻花馬,第1次是半馬,去年參加全馬,今天太陽公公好熱情,0830起跑太陽就高高掛在天空,想說今天那麼的熱,策略就是不要跑太快慢慢跑,前10K都還在掌控中,到了13K左又遇到上坡,沒辦法開始當起步兵了,就這樣跑跑走走,原本想說看看是否可以跑進5小時內,結果還是殘念,天氣實在太熱了,還好今天有做好防曬沒有曬傷,回家看一下去年所跑的成績,前35K跟今年的時間一樣共花了0424,後面7K比去年進步約12分鐘.今天領了60馬獎,明年應該可以領百馬吧! 賽前宣言: 加油！^_^
3月累積里程 : 341.85 km  MIZUNO WAVE MUSHA 4 累積 : 4054.2 kmXT 上傳 | 11 years ago · 留言
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