Peja Kao 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Peja Kao 桃園
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7.1 km | 00:49:44 | 07:01/km

日期: 2014-10-24 06:28 - 地點: 大阪街頭 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 444 Cal

Pace: 05'45" / 07'03" / 07'33" / 07'05" / 07'06" / 06'54" / 07'05" / 15'12" /

桃園

Peja Kao

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找不到地鐵回去，直接跑回飯店

10月累積里程 : 138.70 km

Asics tartherzeal TS 2 累積 : 773.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jeter, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	07'03"	00:12'48"
3	07'33"	00:20'21"
4	07'05"	00:27'26"
5	07'06"	00:34'32"
6	06'54"	00:41'26"
7	07'05"	00:48'31"
7.1	14'30"	00:49'44"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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