8.1 km | 00:40:57 | 05:03/km日期: 2020-08-14 17:33 - 平均心率: 171 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'21" / 05'09" / 05'12" / 05'00" / 04'48" / 04'26" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'49") | 797 / 6797 |
| 8 | | 04'38" (+00'37") | 607 / 7405 |
| 9 | | 04'26" (+00'25") | 392 / 7798 |
| 10 | | 04'01" | 204 / 8002 |
| 11 | | 03'56" | 103 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'21" | 00:15'58" |
| 4 | 05'09" | 00:21'07" |
| 5 | 05'12" | 00:26'19" |
| 6 | 05'00" | 00:31'19" |
| 7 | 04'48" | 00:36'07" |
| 8 | 04'26" | 00:40'33" |
| 8.1 | 03'54" | 00:40'58" |
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