JONES TENG 2020/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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6.5 km | 00:36:12 | 05:34/km

日期: 2020-08-17 20:09 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 05'37" / 05'23" / 05'29" / 05'35" / 05'31" / 05'31" / 06'08" /

基本訓練

8月累積里程 : 118.81 km

母子鱷魚🐊 紅ㄚ拖累積 : 1332.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Mark Chang, 簡忠豪和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'23"	00:11'00"
3	05'29"	00:16'29"
4	05'35"	00:22'04"
5	05'31"	00:27'35"
6	05'31"	00:33'06"
6.6	05'10"	00:36'10"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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